6 bí quyết giúp bạn ngủ ngon khi đi du lịch

Lạ nhà, lệch múi giờ, phòng nghỉ không thoải mái,… là nguyên nhân dẫn đến mất ngủ khi đi du lịch. Bạn cần biết cách để giải quyết dứt điểm vấn đề này. 1. TRÁNH CÁC CHUYẾN BAY ĐÊM Những chuyến bay...